^

Grönsaker

Vita rödbetor

Vitbetor är en grönsaksskörd, som är en typ av betor. Det är korrekt att kalla vita rödbetor, eftersom den här typen av rot är avsedd för mänsklig mat, liksom dess röda "bror".

Majs

Hittills har majs visat sig vara den bästa produkten. Det är gott, hälsosamt och lätt att förbereda. Dessutom har denna produkt många positiva egenskaper och kan till och med hjälpa till att klara många sjukdomar. Mer detaljer om majs kommer att diskuteras nedan.

Lök

Lök är en källa till vitaminer, kalcium, zink, fluor, järn, nickel och även eteriska oljor. Rika på denna grönsak och järn. Du kan få den från råa, rostade, bakade och stuvade lökar.

ärtor

Ärter spelar en mycket viktig roll i den mänskliga kosten. Långt sedan denna odlingskultur var känd för sina unika smakkvaliteter, speciell näring och mättnad.

Fördelar och skador på ärter

Användningen av ärtor ligger först och främst i sin unika sammansättning.

Recept av rätter från ärter

Recept av rätter från ärtor förvåna med sorten. Många hemmafru föredrar att laga mat till den första ärtsoppa-puree med kött - en näringsrik och näringsrik maträtt.

Strängbönor

En representant för en vegetabilisk odlingsväxt från familjen av baljväxter är en strängböna. Det kallas också grönt, sparris eller sockerbönor.

Grönsaker som ökar hemoglobin

Järnkällan kan också vara växtprodukter. Till exempel grönsaker som höjer hemoglobin, det är betor, morötter, potatis, tomater, spenat, pumpa.

Grönsaker, ökande tryck

För personer med lågt blodtryck ingen speciell kost än, men i naturen finns det grönsaker som ökar blodtrycket.

Kinesisk kål

Kinesisk kål, eller som det kallas - Peking, trots sitt exotiska ursprung, har redan blivit populär bland älskare av färska och friska grönsaker.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.