Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Sömnbrist riskerar stroke
Medicinsk expert av artikeln
Senast recenserade: 01.07.2025
De som sover mindre än 6 timmar om dagen riskerar att få stroke, har forskare upptäckt. Dessutom löper även helt friska personer risk. Under studien observerade forskare från Alabama 5 000 patienter i åldrarna 45 till pensionsåldern under tre år. Deltagarna i experimentet delades in i fem grupper beroende på hur många timmar de sov per dag. De ombads att rapportera om sin hälsa var sjätte månad.
Den fann att personer som sov mindre än sex timmar per natt löpte större risk att uppleva symtom som domningar eller svaghet i ena sidan av kroppen, yrsel, synförlust eller en plötslig oförmåga att uttrycka sig muntligt eller skriftligt.
Forskare har dragit slutsatsen att sömnbrist påverkar risken för stroke mer än ålder, vikt och högt blodtryck.
[